Как обещает реклама, там, где этот напиток — всегда праздник. Но доктора придерживаются совсем другого мнения. Так есть ли вред от кока-колы или все «страшилки» о ней сочиняют конкуренты? Поговорим об этом начистоту!
Содержание
Вместо праздника — больничная койка! В чем опасность кока-колы?
Поклонники этого напитка полагают, что вред кока-колы на организм человека преувеличен. Но достаточно посмотреть на состав этого продукта, как станет понятно: его употребление не может пройти бесследно! Что же мы пьем и даем своим детям?
Вот она — «формула здоровья»:
- углекислый газ — нарушает работу печени, поджелудочной и остальных органов пищеварения;
- ортофосфорная кислота — организм пытается нейтрализовать ее с помощью кальция, что приводит к резкому истощению его запасов;
- кофеин — отбирает ценные микроэлементы, вызывает бессонницу, формирует привыкание;
- бензоат натрия — консервант, нарушающий обмен веществ;
- синтетические компоненты, провоцирующие жажду (их добавление — хитрый маркетинговый ход, чтобы заставить покупателя опять приобрести баночку колы).
Сахар, находящийся в составе коричневого напитка, не является химическим компонентом. Но его количество слишком велико — в стакане колы содержится целых пять чайных ложечек! Это увеличивает риск развития диабета, появления избыточного веса, угревой сыпи.
Вред кока-колы на организм состоит в том, что она вызывает дисбаланс биологических естественных процессов, а это негативно отражается на работе всех органов и систем. Есть сведения, что всего один стаканчик коричневой «газировки», выпиваемый человеком в день, способен привести к таким печальным результатам.
Негативные последствия при регулярном употреблении кока-колы:
- повышает вероятность возникновения онкозаболеваний (печени, поджелудочной, легких), лейкемии;
- способствует образованию конкрементов в почках;
- приводит к разрушению костной и деформации мышечной ткани;
- может стать причиной развития гастрита и язвы;
- разрушает зубную эмаль, вызывает ее потемнение;
- расстраивает работу нервной системы;
- увеличивает риск ожирения;
- отрицательно влияет на деятельность нервной системы;
- вызывает мышечную слабость;
- агрессивно воздействует на органы пищеварительного тракта;
- провоцирует судороги, отеки конечностей.
Важно! При длительном употреблении колы у мужчин может развиться половая слабость, а у женщин — бесплодие (виноват в этом кофеин, находящийся в ее составе).
Можно ли ребенку давать сладкую коричневую «шипучку»? О влиянии колы на детей
Один раз попробовав такой напиток, ребенок точно попросит его еще и еще, а затем для утоления жажды будет уже выбирать не чистую воду и не компот, а стаканчик кока-колы. Ее вред для детей неоспорим хотя бы потому, что это сладкая газировка. Она содержит углекислый газ, который увеличивает кислотность, усиливает газообразование, затрудняет отток желчи, что приводит к отрыжке, изжоге, вздутию. Употребление колы — прямой путь к колиту и воспалению слизистых желудка.
Некоторые родители по совету педиатров, вещающих с телеэкранов, дают самую знаменитую газировку детям при дисфункции желудка. Детвора в восторге от лекарства под названием кока-кола. Вред их здоровью от ее употребления обнаружится, конечно, не моментально. Но со временем у них возникнут проблемы со здоровьем.
Опасность кока-колы для детского организма:
- создает предпосылки для развития ожирения и диабета, так как кроме «убойной» дозы сахара содержит еще и подсластители;
- вымывает кальций, препятствует нормальному формированию костной системы (из-за наличия фосфорной кислоты);
- приводит к развитию депрессии, неврозам, перепадам настроения (в этом виноват фенилаланин);
- портит зубы;
- нарушает обменные процессы;
- вызывает гормональный сбой.
Легкая кола — тяжелые последствия?
Одна из главных претензий, которые предъявляются к этому напитку — огромное количество сахара и высокая калорийность. Но сегодня модно быть стройным, поэтому некоторые стали задумываться о том, стоит ли рисковать фигурой ради сладкого удовольствия.
Производители отреагировали на такой вызов и выпустили на рынок новый продукт — колу без сахара, но вред ее для здоровья оказался еще больше! Ведь вместо сахара в нее добавили подсластители. Использование сахарозаменителей (ксилита, аспартама, сорбитола) резко снизило количество калорий, но удвоило вред кока-колы.
Вредное влияние Coca-Cola Zero:
- увеличивает опасность развития онкологии (канцерогенным действием обладают некоторые сахарозаменители);
- приводит к заболеваниям почек, печени, так как содержит красители и другую «химию»;
- может спровоцировать аллергическую реакцию;
- нарушает гармоничную работу ЖКТ;
- стимулирует повышенное газообразование;
- повышает секрецию соляной кислоты, то есть провоцирует гастрит.
В безкалорийной коле на самом деле есть калории, но их количество минимально — лайт содержит 0,7 Ккал, а зеро — 0,99 Ккал (тогда как классический вариант такого «лимонада» включает 42 Ккал и 10,2 г сахара). То есть это диетические напитки.
Можно ли потолстеть от кока-колы зеро? Вред для талии от «облегченной» американской газировки все же возможен! Хотя она сама по себе не приводит к увеличению жировых отложений, благодаря тому, что находящиеся в ней пузырьки газа постоянно раздражают слизистую желудка, человек испытывает сильнейший приступ аппетита, поэтому он начинает больше кушать и набирать вес.
Что будет, если смешивать коньяк и колу?
В молодежной среде большой популярностью пользуется охлажденный коктейль — кола с коньяком. Есть ли вред от такого сочетания? Чем опасен этот микс? Алкоголь, даже элитный и качественный, оказывает разрушительное действие на организм: травмирует печень, вредит сердцу и сосудам, расшатывает нервную систему. А в компании с газировкой он приобретает новые отрицательные свойства.
Этот коктейль вредит стройности и угрожает вывести из строя поджелудочную железу. Если смешивать его в пропорции 1 часть алкогольного напитка и 2 газировки, то в 100 г будет 107 Ккал, а в стандартной порции (300 г) — 321 Ккал.
Сложно найти более раскрученный и противоречивый продукт, чем кока-кола. Ее польза и вред вызывают очень горячие споры как среди докторов и специалистов по питанию, так и среди обычных потребителей. Но учитывая, с какой легкостью она очищает известковый налет и ржавчину, можно предположить, что это далеко не безобидный напиток. Даже эти факты должны заставить вас задуматься о том, стоит ли проверять ее безопасность на себе и своих детях.
Оставить комментарий
Вы можете зарегистрироваться и оставить комментарий.