Витамины «Ревит»: польза и вред, противопоказания. Как их правильно принимать?

Реклама сделала свое дело, и сегодня практически каждый человек периодически или постоянно принимает синтетические витамины. «Ревит», пользу и вред которого мы предлагаем обсудить, — один из самых популярных поливитаминных комплексов. Чем он хорош, есть ли у него недостатки и хоть какой-то результат от его приема?

«Ревит» — доступная цена и ничего лишнего в составе!

Эти витамины многим знакомы с детства. Раньше их давали в детских садах для профилактики простудных заболеваний. Желтые драже имеют приятный вкус с кислинкой, поэтому дети охотно ели такие «конфетки».

Сегодня витамины «Ревит» резко выделяются на фоне зарубежных поливитаминных комплексов своей низкой стоимостью. Выпуском этого препарата занимается несколько российских компаний. В пластиковой баночке находится 50 — 100 драже. Этого количества будет достаточно на один месячный курс приема.

Низкая цена смущает некоторых покупателей, поэтому для оценки эффективности витаминов «Ревит», их пользы и вреда внимательно изучим состав. Что же спрятано в каждом драже? В нем находится четыре витамина, синтезированных искусственным путем.

Компоненты ревита и их влияние на организм:

• Ретинола пальмитат — 0,00138 г (витамин А). Активизирует обмен веществ, обеспечивает хорошее зрение, прочность костей, благоприятно воздействует на состояние кожи, волос, ногтевых пластин.
• Тиамина гидрохлорид — 0,001 г. Витамин В1 нормализует работу органов пищеварения, нервной системы, поддерживает здоровье сердца и сосудов.
• Аскорбиновая кислота — 0,035 г. Витамин С укрепляет иммунную защиту, ускоряет процесс заживления тканей, содействует полноценному усвоению витаминов В, поддерживает нормальный метаболизм, улучшает свертываемость крови. Кроме того, он способствует образованию коллагена, который отвечает за эластичность кожи, тормозит ее старение, так как улучшает питание клеток дермы.
• Рибофлавин — 0,001 г (или витамин В2). Обеспечивает усвоение ретинола, регулирует углеводный и белковый обмен, позитивно влияет на кожу, поддерживает зрительные функции, вырабатывает ферменты, обеспечивающие дыхание тканей.

В этой добавке витаминов не так много, как в некоторых поливитаминных комплексах, но в «Ревите» собраны самые ценные представители таких веществ, которые оказывают поддержку всему организму и усиливают биодоступность друг друга.

В качестве наполнителей в «Ревите» использованы исключительно безвредные вещества — сахар, мука пшеничная, тальк, крахмальная патока, воск, масло перечной мяты и минеральное.

Что дает организму эта добавка?

Если по какой-либо причине нет возможности получать все необходимые для организма компоненты с продуктами питания, то можно воспользоваться доступными и проверенными временем витаминами «Ревит». Их эффективность сопоставима с действием дорогостоящих импортных средств такого же спектра. Вот чем они помогут вашему здоровью.

Профилактические и оздоровительные действия Ревита:

• позволят избежать заражения вирусными инфекциями в сезон простуд;
• ускорят выздоровление при ОРВИ;
• защитят от авитаминоза;
• помогут восстановиться после перенесенного вирусного или бактериального заболевания;
• окажут поддержку организму при высоких умственных либо физических нагрузках.

Употребляя такую добавку, человек чувствует прилив сил и бодрости, у него повышается работоспособность, он реже болеет. Хотя есть данные, что «Ревит» усваивается только на 70%. Многие врачи рекомендуют употреблять его с таким фруктом как грейпфрут, полезные свойства грейпфрута прекрасно сочетаются с компонентами Ревита.

То, чего не ожидаешь от «Ревита» — побочные действия

Многие считают «Ревит» безобидными витаминками и даже не заглядывают в инструкцию к этому препарату. На самом деле он может вызвать весьма неприятные побочные реакции (особенно в случае передозировки), хотя они фиксируются крайне редко, но полностью исключать такую возможность все же нельзя!

Возможный вред «Ревита»:

• зуд, высыпания, покраснения на коже;
• чрезмерная возбудимость либо сонливость и заторможенность;
• головные боли;
• светобоязнь;
• головокружения;
• усиленное потоотделение;
• тошнота;
• рвота;
• нарушение пищеварения;
• жидкий стул;
• повышение кровяного давления;
• удушье, бронхоспазм;
• сильная аллергическая реакция вплоть до анафилактического шока;
• нарушение зрения;
• пожелтение мочи;
• раздражение слизистых пищевода;
• аритмия;
• сухость кожных покровов;
• проблемы в функционировании почек.

У такого средства есть и свои противопоказания. Помимо индивидуальной непереносимости, к ним относятся гломерулонефрит в хронической форме, нефролитиаз, избыток витамина А в организме, нарушение всасывания железа и меди.

На заметку! Нельзя давать эти драже детям младше трех лет!

Категорически запрещено принимать «Ревит» совместно с какими-либо другими поливитаминами. Если проводится терапия лекарственными средствами, то необходимо обязательно осведомиться у врача, насколько они сочетаются с такими витаминами.

Как правильно принимать драже, чтобы не оказаться в беде?

Чтобы свести к минимуму вероятность развития нежелательных реакций, надо строго придерживаться рекомендаций по приему такого поливитамина. Драже следует глотать целиком, запивая водой. Принимать его необходимо спустя четверть часа после еды.

Взрослым и детям с 11 лет для профилактики достаточно всего одного драже в сутки, для лечения — 2-3 штуки в день (максимально 5 драже). Малышам с 3 до 10 лет можно давать не больше 2 витаминок в сутки. Стандартная продолжительность лечения — 60 дней, затем следует делать перерыв на 2-3 месяца.

На заметку! Беременным разрешен такой препарат (только с назначения доктора!), но в первом триместре следует придерживаться дозировки — 1 драже в день, а со второго ее можно увеличить до 2 штук ежедневно.

Читайте также:

• Дрожжи: польза и вред для здоровья
• Витамины «Алфавит»: польза и вред
• Витамины омега-3: польза и вред

«Ревит» не отличается таким «мощным» составом, как некоторые из его конкурентов (в них может быть больше десятка витаминов и целый «арсенал» минералов). Но можно ли считать это минусом? Вряд ли! Не стоит забывать, что гипервитаминоз так же опасен, как и дефицит витаминов. И нужно ли перегружать организм таким огромным количеством синтетических компонентов? А для того, чтобы простуда не выбила вас из строя, а ваши волосы и кожа вызывали восхищение, вполне хватит «великолепной четверки» от А до С, которые содержатся в драже солнечного цвета!